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アダルトチルドレン2

これらの幼少期の経験というのは心に深く刻まれるのです。

親から「無条件で確実な愛情」を受けられなかった子供だった

ということが問題だと言えるでしょう。


手伝いをしなければ褒められない

良い成績でないと叱られる

親の力にならなければ可愛がられない・・・・


などというように

何かの条件付での愛情しか得られなかったというわけです。


家庭の中で、大人が担うべき役割を子供が担っている場合、

ACを生み出す可能性が高いと言えます。


成長しても、無意識に条件付の生活を強いられることになるため

心にどこか空虚感があったり

必要以上の努力をしようとしてしまうようになります。


恋愛や友人関係などにおいても

必要以上に気を惹こうと努力したり

相手に尽くそうとしたりするケースも見られます。


そして、心に余裕を持てないようになってしまうことが

心の健康を覆す原因となります。


しかし、自分自身がACだと自覚することで

心の埋められない空虚感や

不安感の原因を探り出すことができます。


ACであるということは

決して悪い結果とは言い切れないこともあるのです。




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メンタルヘルスの基礎知識

ここでは、メンタルヘルス(心の病気)というものの
基礎的な解説をしていきます。
どのような病気があるのか・・・
どんなことに原因があるのか・・・などをお話します。

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