Top >  恋愛依存症の克服法 >  自分に価値を与えよう

自分に価値を与えよう

恋愛依存から脱却するには

まず、自分に自信を持つことです。


何故自信が必要なのか・・・というのは

『自分は立派な個人であり、自己管理のできる大人だ』

という確信を得るためでもあります。


恋愛依存に限らずとも

自分に自信を持てないという人は、かなりの数です。


私も以前はそうで

自分自身に価値を与える・・・という

人間として当たり前の自信を持てずにいました。


人間は、誰一人として価値の無い人は居ないのです。

生まれてきた意味や、存在意義というものを見失いがちな世の中ですが

人は必ず生きていくことに意味があります。


自信をつける策としては、様々なことが挙げられます。


女性特有のもので言えば

ファッションやメイクを研究して外見を磨くことも良い策ですし

自分が少しでも得意だな、と思うことに熱中してみることも◎。


特別なことなどは何も要らないんです。

自分が今より少しでも充実していると思えるような生活を送る・・・

というだけのことでも、心の状態は向上します。


また、人と接することで

自分の価値を見出すこともできます。


様々な人と、自分を比較してみたって良いんです。


あの人より、私のほうがここが素晴らしい。

あの人より、私のほうがこれを頑張っている。


口に出してしまうと、批判を浴びますが

心の中でそう思って、自分の自信に繋げることは

決して悪いとは言えません。


自分をもっと愛すること

自分を好きになることで、人との関わりも充実します。


自分のことすら愛せない状態では

誰かと、素敵な愛情を育んでいくことは出来ないのです。




【復縁をお考えの方へ、緊急のご案内】

この復縁ガイドブックが実現させてくれます(値上げ前にご覧ください)



【サイトユーザーからのお悩み相談】


借金問題に関する相談


         

恋愛依存症の克服法

克服のためには一体どんなことが必要なの?
別れるのが怖い、見捨てられることが怖い・・・。
恋愛依存に悩む人の苦しみを和らげながら克服する方法を
考えていきましょう!

関連エントリー


私の克服体験記1
私の克服体験記2
私の克服のカギ
自分に価値を与えよう
自分のイメージを掴もう
熱中できる趣味を持とう
カウンセリングのススメ







Yahoo!ブックマークに登録