恋愛で疲れてしまうのは何故？
Ｑ．いつもいつも、恋愛をしていると
私ばかりが疲れていて、大変な思いをしてしまいます。
気がつくと、相手は自分に甘えるばかり･･･
友達関係でも同じです。
特に気を使わなくても、気付くといつもそうなんです。
何故なのでしょう？どうしたら良いのでしょうか？
Ａ．責任感が強い、良い人でいなければ･･･という
固定観念がありませんか？
このような思いを持っている人は
心に負担を抱えやすくなります。
例えば、幼い頃に厳しいしつけをされたり
学校の優秀な成績や習い事を強いられていたりする人は
『いい子でいなければ･･･』という思いが植えつけられます。
このような場合は、人のために自分を犠牲にしたり
ストレスを感じてまで人のために何かをしてしまうんですね。
嫌なことはＮｏ、気が進まなければ断って良いのです。
自分の意思を尊重してみてください！
自分はこうしたい、これは嫌だ･･･というのは
過度になりすぎなければ決して悪いこととは言えません。
人なら誰しもが持つ、意思です。
相手の問題は、相手の責任で
自分の問題は自分の責任。
あなたが全てを引き受ける必要はないんです。
恋愛でも、友達でも、同じですよ（＾＾）
