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恋愛で疲れてしまうのは何故?

Q.いつもいつも、恋愛をしていると

  私ばかりが疲れていて、大変な思いをしてしまいます。


  気がつくと、相手は自分に甘えるばかり・・・

  友達関係でも同じです。


  特に気を使わなくても、気付くといつもそうなんです。

  何故なのでしょう?どうしたら良いのでしょうか?


A.責任感が強い、良い人でいなければ・・・という

  固定観念がありませんか?


  このような思いを持っている人は

  心に負担を抱えやすくなります。


  例えば、幼い頃に厳しいしつけをされたり

  学校の優秀な成績や習い事を強いられていたりする人は

  『いい子でいなければ・・・』という思いが植えつけられます。


  このような場合は、人のために自分を犠牲にしたり

  ストレスを感じてまで人のために何かをしてしまうんですね。

  
  嫌なことはNo、気が進まなければ断って良いのです。


  自分の意思を尊重してみてください!

  自分はこうしたい、これは嫌だ・・・というのは

  過度になりすぎなければ決して悪いこととは言えません。


  人なら誰しもが持つ、意思です。


  相手の問題は、相手の責任で

  自分の問題は自分の責任。


  あなたが全てを引き受ける必要はないんです。


  恋愛でも、友達でも、同じですよ(^^)




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